20.08.2026
Adults Only Wellness am Hochkönig: Ruhe über den Dächern von Maria Alm
Bewegung, die dem Kopf guttut
Rund um Maria Alm am Hochkönig liegen Wald, Wiesen und Berge nur wenige Schritte entfernt. Zweimal pro Woche gehört Yoga kostenlos zum Programm, dazu kommen Yoga trifft Wirbelsäule, YI-MOVE, Starke & bewegliche Gelenke und weitere Aktivangebote.
Wer lieber hinaus möchte, schließt sich einer geführten Wanderung an – etwa morgens zur Friedenskapelle, zur Einsiedelei oder dem Sonnenaufgang entgegen.
Und dann wäre da noch Waldbaden. Dafür braucht es bei uns weder Kurs noch komplizierte Anleitung. Handy einstecken, Tempo herausnehmen, hören, riechen, schauen. Bewusste Zeit im Wald schafft Abstand zu Reizen und Terminen und verbindet Bewegung mit Ruhe, ohne daraus gleich die nächste sportliche Aufgabe zu machen.
Praktischerweise beginnt der Wald rund um die HOCHKÖNIGIN fast vor der Haustür.
QUEEN SPA: Hier bekommt Wärme ihren Auftritt
Nach Bewegung draußen übernimmt der QUEEN SPA.
Im Infinitypool schwimmt der Blick Richtung Berge, auch der Whirlpool bringt Aussicht mit. Dazu kommen Indoorpool, Dampfbad, Biosauna und Finnische Sauna, Indoor-Ruheräume sowie Sonnenterrassen mit Liegen und Himmelbetten.
Dreimal pro Woche wird es besonders: Bei unseren Saunaaufgüssen treffen hochwertige Düfte, Kräuter und Hydrolate auf Musik, Geschichten und unterschiedliche Wedeltechniken. Jeder Aufguss bekommt seinen eigenen Charakter und macht aus Hitze ein echtes Ritual.
Danach muss übrigens niemand etwas leisten.
Nicht einmal besonders entspannt aussehen.
Longevity: Gesundheit darf Luxus sein
Longevity gehört zu den großen Themen moderner Wellness. Uns interessiert daran weniger das Versprechen ewiger Jugend als eine wesentlich sinnvollere Frage: Was unterstützt uns dabei, langfristig gesund, belastbar und mit möglichst viel Lebensqualität durchs Leben zu gehen?
In der HOCHKÖNIGIN wird dieses Thema gemeinsam mit Dr. Gems aus Maria Alm medizinisch begleitet.
Zum Angebot gehören ausgewählte Anwendungen wie Mayers Cocktail, Immun Boost, Detox Drip und Hämolaser Treatment. Je nach Anwendung stehen Vitamin- und Mikronährstoffversorgung, Unterstützung des Immunsystems, Regeneration oder der Umgang mit körperlichen und mentalen Belastungsphasen im Mittelpunkt.
Wer sich intensiver mit dem Thema beschäftigen möchte, findet mit den Longevity Days am Hochkönig eine eigene Auszeit dafür. Ergänzt wird das Angebot über das Jahr durch Retreats rund um Yoga, Sound Healing und Mindset.
Gesundheit ist schließlich zu wertvoll für schnelle Wellness-Versprechen.
Gesund essen darf ziemlich gut schmecken
Regeneration hört nicht nach dem Spa auf.
In unserer Küche spielen hochwertige Bio-Produkte, vegane Gerichte und ein achtsamer, respektvoller Umgang mit tierischen Lebensmitteln eine wichtige Rolle. Nicht, weil Verzicht besonders modern klingt, sondern weil gute Produkte, bewusste Küche und Genuss hervorragend zusammenpassen.
Und Adults Only?
Geht beim Essen weiter.
Mit BERGLIEBE gibt es einen eigenen Restaurantbereich für Erwachsene. Ist bei der Anreise ein Platz verfügbar, bekommen Sie dort automatisch Ihren Tisch – und behalten ihn während des gesamten Aufenthalts zum Frühstück und Abendessen.
Der erste Kaffee am Morgen und das Dinner am Abend haben damit ihren festen Platz.
Erstaunlich angenehm, wie wenig Organisation Urlaub verträgt.
Warum der Herbst Wellness besonders gut kann
Ende August verändert sich Maria Alm. Die große Sommerhitze wird milder, die Morgenluft frischer und spätestens im September beginnt eine Zeit, in der sich Wandern und Wellness am Hochkönig ausgesprochen gut verstehen.
Morgens hinaus in die Berge oder zur geführten Wanderung. Danach Saunaaufguss, Infinitypool oder Ruhe im TIARA SPA. An anderen Tagen beginnt der Morgen mit Yoga und der Nachmittag bleibt komplett unverplant.
Im September und Oktober kommen ruhigere Wanderwege und die ersten Herbstfarben dazu. Und wenn es von oben nass wird? Dann hat ein Bademantel noch nie nach Sonnenschein gefragt.
Für genau diese Auszeiten gibt es Angebote wie Herbstgenuss am Hochkönig, Me Time – Wellnessauszeit am Hochkönig und die Longevity Days am Hochkönig.
Familien willkommen. Ruhe genauso.
Und damit wären wir bei etwas, das die HOCHKÖNIGIN für uns besonders macht.
Sie müssen sich nicht zwischen einem familienfreundlichen Hotel und einem Wellnesshotel für Erwachsene entscheiden.
Familien haben mit dem FAMILY SPA ihre eigene Welt. Erwachsene ziehen sich in den TIARA SPA zurück, genießen ihre Wellnesszeit im QUEEN SPA und können mit BERGLIEBE sogar beim Frühstück und Dinner einen eigenen Bereich wählen.
So darf Familienurlaub lebendig sein und eine Auszeit zu zweit herrlich ruhig. Eltern können Familienzeit genießen und trotzdem zwischendurch verschwinden. Paare finden Rückzugsorte, obwohl sie nicht in einem klassischen Adults-Only-Hotel wohnen. Und Freundinnen dürfen sich ohnehin direkt Richtung Spa verabschieden.
Nicht alle Menschen brauchen dasselbe, um sich zu erholen.
Wir finden, ein gutes Hotel sollte genau dafür Platz haben.
Ihre Familie Hörl & das TEAM OF THE QUEEN
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