Meditations- & Achtsamkeitsretreat "Zurück zu dir" mit Sabrina Haidl

• 2 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie - Verlängerungsnächte auf Anfrage gerne möglich
• Geführtes Programm von Sabrina Haidl
• GENUSSPENSION PLUS inklusive: Schlemmen & Genießen
• 2.000 m² pures Wellnessvergnügen im zweistöckigen QUEEN SPA mit adults only Bereich
• Leihbademantel und Badetasche mit Sauna- und Liegetuch für den SPA-Bereich am Zimmer
• Alle HOCHKÖNIGIN-Inklusivleistungen
• Hochkönig Card - viele kostenlose und vergünstigte Attraktionen in der Region wie z.B. tägliche kostenlose Bergfahrten
• Kostenloses Parken direkt am Hotel
• Liebevoller und persönlicher Service von unserem TEAM OF THE QUEEN
• Und vieles mehr

Programm:

Tag 1
Ab 14:00 Uhr                      Anreise
15:30 Uhr                           Kennenlernrunde mit kleinen Achtsamkeitsübungen zur Einstimmung bzw.
                                           kurze Phantasiereise
18:30 Uhr                           Gemeinsames Abendessen und Ausklingen

Tag 2
06:30 Uhr                            Wir starten mit einem morgendlichen Naturspaziergang und Lauschen den   
                                            Naturgeräuschen. Im Anschluss Morgenmeditation.
Im Anschluss                       Frühstück
13:30 Uhr - 16:30 Uhr         Kreative Achtsamkeitsübungen /Spüren mit den Sinnen 
18:30 Uhr                            Gemeinsames Abendessen
21:30 Uhr                            Ausklingen bei einer abendlichen Meditation 

Tag 3
08:00 - 08:50 Uhr              Morgenmeditation "morgendliches Erwachen" mit Musikbegleitung
Im Anschluss                     Frühstück 
Bis 10:30 Uhr                    Checkout 
11:30 Uhr                          Feedbackrunde und abschließende Achtsamkeitsübungen für Zuhause/Alltag 

Änderungen sind vorbehalten.
Die Mindesteilnehmerzahl liegt bei 6 Personen.