29.09.2026
Wellness im Herbst am Hochkönig: Warum wir diese Jahreszeit besonders mögen
Vom Wanderweg in den Bademantel
Im September und Oktober ist rund um Maria Alm noch viel möglich. Direkt vom Hotel führen Wege hinaus in die Region Hochkönig, und auch für kürzere Touren muss niemand zuerst ins Auto steigen.
Der Natrun mit dem Prinzensee eignet sich für einen entspannten Ausflug, während Touren rund um Maria Alm mehr Höhenmeter bringen. Solange die Sommerbergbahnen in Betrieb sind, erleichtert die Hochkönig Card die Planung. Sie ist für unsere Gäste inklusive und umfasst unter anderem die Nutzung geöffneter Sommerbergbahnen und des Wanderbusses. Die Natrunbahn fährt 2026 bis 5. November.
Was wir am Herbst besonders schätzen, ist die Freiheit bei der Tagesplanung. Für eine Wanderung muss man nicht mehr vor der Mittagshitze flüchten. An kühlen Tagen fühlt sich auch eine kürzere Runde gut an. Und wenn man anschließend zurück in die HOCHKÖNIGIN kommt, beginnt der zweite Teil des Tages.
Wanderschuhe aus. Bademantel an.
Drei Spa-Welten unter einem Dach
Wer Wellness sagt, meint nicht automatisch dasselbe. Der eine möchte schwimmen, die andere in die Sauna, Eltern suchen gemeinsame Zeit mit den Kindern und Erwachsene zwischendurch einen ruhigen Rückzugsort.
Deshalb gibt es in der HOCHKÖNIGIN drei getrennte Spa-Welten.
Im QUEEN SPA befinden sich der 17 Meter lange Infinitypool, ein Whirlpool und ein Indoorpool. Dazu kommen eine Finnische Sauna, eine Biosauna, ein Dampfbad, Ruheräume und Sonnenterrassen. Hier findet auch ein großer Teil unseres klassischen Wellnesslebens statt.
Das TIARA SPA Adults Only liegt oben im Haus und ist Erwachsenen vorbehalten. Zum Bereich gehören ein Relaxpool mit integriertem Whirlpool, eine Sauna, Ruheräume und Sonnenterrassen. Von hier reicht der Blick über Maria Alm in Richtung Steinernes Meer.
Für Familien gibt es den FAMILY SPA mit Indoorpool, Bio-/Stubensauna, Dampfbad und Infrarot.
Die HOCHKÖNIGIN ist also kein Adults-only-Hotel. Paare und Familien verbringen ihren Urlaub bei uns unter einem Dach, haben im Wellnessbereich jedoch unterschiedliche Rückzugsorte. Gerade für Eltern ist das angenehm: gemeinsame Zeit mit den Kindern und später Ruhe im TIARA SPA schließen einander nicht aus.
Was tun, wenn es im Herbst in Maria Alm regnet?
Diese Frage gehört zu einem Urlaub in den Bergen dazu. Und die Antwort sollte besser sein als ein hoffnungsvoller Blick auf die Wetter-App.
An einem Regentag kann das Wanderprogramm warten. Im QUEEN SPA wird geschwommen, sauniert oder geruht; wer einen Termin reserviert hat, verbindet den Tag mit einer Massage oder Anwendung. Auch Yoga und Einheiten aus unserem Aktivprogramm finden unabhängig davon statt, ob sich das Steinerne Meer gerade zeigt oder hinter Wolken versteckt.
Dadurch ist ein Wellnessurlaub im Herbst in Maria Alm weniger wetterabhängig als ein reiner Wanderurlaub. Ein sonniger Tag gehört den Bergen. Bei Regen verschiebt sich der Schwerpunkt ins Hotel.
Das Wetter entscheidet damit über den Tagesablauf, nicht über die Qualität des Urlaubstags.
Eine Massage plant man besser vor dem Urlaub
Nach mehreren Stunden am Berg kann eine Massage sehr überzeugend sein. Nur ist dieser Gedanke selten exklusiv.
Im QUEEN SPA bieten wir verschiedene Massagen, Peelings, Packungen und Beauty-Anwendungen an. Wer eine bestimmte Behandlung oder Uhrzeit bevorzugt, sollte den Termin bereits vor der Anreise reservieren. Besonders während gut gebuchter Wellnesswochen sind gefragte Zeiten rasch vergeben.
Das ist einer der praktischen Tipps, die wir Gästen gerne vor dem Aufenthalt mitgeben. Die schönste Anwendung nützt wenig, wenn der passende Termin bereits im Kalender eines anderen steht.
Yoga gehört bei uns zum Wellnessurlaub
Zweimal pro Woche finden in der HOCHKÖNIGIN kostenlose Yogastunden statt: dienstags um 7.30 Uhr und donnerstags um 17 Uhr. Dazu kommen weitere Einheiten aus dem Aktivprogramm sowie ausgewählte Yoga-Retreats.
Das funktioniert im Herbst besonders gut, weil sich Bewegung nicht ausschließlich auf die Berge verlagert. Ein Tag kann mit Yoga beginnen und anschließend nach draußen führen. An einem grauen Nachmittag bleibt mehr Zeit für den Spa.
Vorkenntnisse sind für die regulären Yogastunden nicht Voraussetzung. Wer morgens um 7.30 Uhr auf der Matte steht, hat ohnehin schon die erste Leistung des Tages erbracht.
Im Herbst verändert sich auch der Appetit
Nach Bergluft, Pool und Sauna darf der Tag am Tisch weitergehen.
Die HOCHKÖNIGIN Genusspension umfasst das Frühstück, den QUEEN Snack von 14.00 bis 16.30 Uhr und am Abend ein 6-Gänge-Menü. Auch eine vegane Menüoption ist möglich.
Wer einen Abend kulinarisch anders gestalten möchte, findet im Haus außerdem das RAR Fine Dining mit Küchenchef Maximilian Reuter. Das Restaurant wurde 2026 erneut mit einem MICHELIN Stern ausgezeichnet und verbindet regionale Produkte mit einer eigenständigen, alpin-asiatisch geprägten Küche.
Damit gehört Genuss für uns nicht als Zusatzprogramm zum Wellnessurlaub. Er ist Teil davon.
Oktober oder November – wann ist Wellness am Hochkönig am schönsten?
Darauf gibt es keine allgemeingültige Antwort, denn beide Monate bieten einen anderen Urlaub.
Im Oktober lässt sich Wellness besonders gut mit Wandern verbinden. Die Tage bieten noch viel Zeit draußen, die Herbstlandschaft rund um Maria Alm steht im Mittelpunkt und je nach Termin sind Bergbahnen, Almen und Ausflugsziele noch geöffnet.
Anfang November sind Wanderungen und Spaziergänge abhängig von Wetter, Schnee und Wegverhältnissen weiterhin möglich. Mit dem Ende der Sommer-Bergbahnsaison verändert sich jedoch der Charakter des Aufenthalts.
Dann wird aus dem Wanderurlaub mit Wellness zunehmend ein Wellnessurlaub mit Bergkulisse.
Das ist keine schlechtere Version des Oktobers. Es ist eine andere Art, ein paar Tage in Maria Alm zu verbringen.
November in Maria Alm: Ruhe zwischen Herbst und Winter
Der November liegt zwischen zwei starken Reisezeiten. Der Wanderherbst geht zu Ende, während die Skisaison noch nicht begonnen hat. In Maria Alm wird es ruhiger, und auch in der Tagesplanung verschieben sich die Prioritäten.
Ein Spaziergang am Vormittag, Sauna und Pool am Nachmittag, eine Anwendung, ein Drink an der HIGH QUEEN BAR und anschließend Abendessen – für Gäste, die nicht jeden Urlaubstag mit Ausflügen füllen möchten, hat diese Zeit ihren Reiz.
Dazu passt 2026 unsere November Wellness-Auszeit 4=3. Sie ist vom 1. bis 22. November 2026 buchbar. Sie bleiben vier Nächte und bezahlen drei. Zum Angebot gehören neben der HOCHKÖNIGIN Genusspension und den Wellnessbereichen ein Wellnessgutschein im Wert von € 50 pro Person, das Aktivprogramm sowie Glühwein oder alkoholfreier Punsch mit frisch karamellisierten Mandeln.
→ November Wellness-Auszeit 4=3 entdecken
Wer den Hochkönig ausschließlich von der Skipiste oder von sommerlichen Wanderungen kennt, erlebt Maria Alm in diesen Wochen von einer anderen Seite.
Unser Herbst am Hochkönig
Was wir an dieser Jahreszeit mögen, lässt sich am Ende leicht zusammenfassen: Der Herbst lässt Spielraum.
Im Oktober können morgens die Wanderschuhe vor der Zimmertür stehen und nachmittags der Bademantel übernehmen. Im November rücken Spa, Anwendungen, Yoga und Kulinarik stärker in den Vordergrund. Das Steinerne Meer bleibt dabei vor dem Fenster.
Man muss den Tag nicht mit möglichst vielen Programmpunkten füllen. Ein guter Herbsturlaub kann auch aus einer Wanderung, zwei Saunagängen, einem ausgedehnten Abendessen und der Frage bestehen, was man morgen macht.
Die Antwort kann bis zum Frühstück warten.
Ihre Familie Hörl & das gesamte TEAM OF THE QUEEN
FAQ: Wellness im Herbst am Hochkönig
Ist der Herbst eine gute Zeit für einen Wellnessurlaub am Hochkönig?
Ja. Im September und Oktober lassen sich Wandern und Wellness in Maria Alm gut verbinden. Im November werden Bergbahnbetrieb und touristische Angebote weniger, während Spa, Anwendungen, Yoga und Kulinarik stärker in den Mittelpunkt rücken.
Welche Wellnessbereiche gibt es in der HOCHKÖNIGIN?
Die HOCHKÖNIGIN verfügt über drei Spa-Welten. Zum QUEEN SPA gehören ein 17-m-Infinitypool, Whirlpool, Indoorpool, Finnische Sauna, Biosauna, Dampfbad, Ruheräume und Sonnenterrassen. Das TIARA SPA Adults Only bietet Relaxpool mit integriertem Whirlpool, Sauna, Ruheräume und Sonnenterrassen. Im FAMILY SPA gibt es Indoorpool, Bio-/Stubensauna, Dampfbad und Infrarot.
Ist die HOCHKÖNIGIN ein Adults-only-Hotel?
Nein. Die HOCHKÖNIGIN ist ein Wellnesshotel für Paare und Familien in Maria Alm. Das TIARA SPA ist jedoch ausschließlich Erwachsenen vorbehalten.
Kann man im Herbst in Maria Alm wandern?
Ja, abhängig von Wetter, Schnee und Wegverhältnissen. Im September und Oktober ist Wandern ein wichtiger Bestandteil des Herbsturlaubs am Hochkönig. Die Natrunbahn in Maria Alm fährt 2026 bis 5. November. Danach sollte man saisonale Betriebszeiten und aktuelle Bedingungen vor einer Tour prüfen.
Was kann man bei Regen in Maria Alm unternehmen?
Gäste der HOCHKÖNIGIN können einen Regentag in den drei Spa-Bereichen verbringen, eine Wellnessanwendung reservieren oder am Yoga- und Aktivprogramm teilnehmen. Dadurch lässt sich ein Herbsturlaub auch bei wechselhaftem Bergwetter flexibel gestalten.
Gibt es Yoga in der HOCHKÖNIGIN?
Ja. Reguläre kostenlose Yogastunden finden dienstags um 7.30 Uhr und donnerstags um 17 Uhr statt. Zusätzlich gibt es weitere Aktivitäten und ausgewählte Yoga-Retreats.
Lohnt sich ein Wellnessurlaub in Maria Alm im November?
Der November eignet sich vor allem für Gäste, die Spa, Ruhe, Kulinarik und Spaziergänge in den Mittelpunkt stellen möchten. Die HOCHKÖNIGIN ist 2026 bis 22. November geöffnet. Für Wanderungen müssen Wetter-, Schnee- und Wegverhältnisse berücksichtigt werden.
Gibt es im November 2026 ein Wellnessangebot?
Ja. Die November Wellness-Auszeit 4=3 ist vom 1. bis 22. November 2026 buchbar. Gäste bleiben vier Nächte zum Preis von drei und erhalten unter anderem einen Wellnessgutschein über € 50 pro Person.