Yoga Retreat Österreich 

Yoga für Anfänger und Geübte

Von Vinyasa Flow bis Yin Yoga

Jeder Körper ist anders. Und manchmal fühlt sich selbst der eigene Körper montags ein wenig anders an als donnerstags. Deshalb richtet sich unser Yogaangebot an Anfänger ebenso wie an Gäste mit Erfahrung. Welche Yoga-Stile angeboten werden, hängt vom aktuellen Aktivprogramm und vom jeweiligen Retreat ab.

Bei unseren mehrtägigen Yoga-Auszeiten begleiten Sie erfahrene Kursleiterinnen wie Katja Bienzeisler, Lisa Epe, Jeanette oder Katrin Frank. Jede bringt ihren eigenen Schwerpunkt, ihre persönliche Erfahrung und eine ganz besondere Art der Yogapraxis mit.

• Vinyasa Flow: Fließende, dynamische Bewegungen, die bewusst mit der Atmung verbunden werden.
• Yin Yoga: Ruhige, länger gehaltene Positionen für Beweglichkeit, Entspannung und Regeneration.
• Hatha Yoga: Eine ausgewogene Verbindung aus Körperübungen, Atmung und bewusster Entspannung.
• Sound Healing und Meditation: Klangreisen und achtsame Ruhephasen, die das Loslassen unterstützen.

Das konkrete Programm, die Kursleiterin und das empfohlene Erfahrungsniveau finden Sie direkt bei der jeweiligen Retreat-Pauschale.

Yoga in Maria Alm im Salzburger Land

Yoga, Wandern und Wellness rund um den Hochkönig

Die HOCHKÖNIGIN liegt im Tal von Maria Alm, direkt am Fuße des Steinernen Meeres. Rundherum warten Wiesen, Wälder und Berge, die sich wunderbar ansehen lassen – und natürlich auch erwandern. Damit ist unser Hotel ein idealer Ausgangspunkt für alle, die Yoga und Wandern in Österreich miteinander verbinden möchten.

Im Sommer und Herbst bringen Sie die geöffneten Bergbahnen bequem nach oben. Mit der inkludierten Hochkönig Card nutzen Hotelgäste die teilnehmenden Bergbahnen kostenlos. Oben warten Panoramawege, gemütliche Hütten und aussichtsreiche Plätze für eine bewusste Pause. Anschließend kehren Sie ins Tal zurück – zu Yoga, Wellness und Genuss in der HOCHKÖNIGIN.

Auch im Winter hat ein Yoga Retreat im Salzburger Land seinen eigenen Reiz. Draußen liegt Schnee, drinnen wartet die Yogamatte – und danach vielleicht schon die Sauna. Eine ausgesprochen angenehme Form der Balance.

Ein Yoga-Urlaub in den Salzburger Alpen verbindet Bewegung und Erholung, ohne jeden Tag durchzutakten. Sie entscheiden, ob Ihnen heute nach Yogastunde, Wanderung, Wellness oder einfach nach Nichtstun mit Aussicht ist.